Blog

Blog

view
Poširano jajce s kruhom in avokadom

Poširano jajce s kruhom in avokadom

Velikokrat, ko pomislimo na hiter in zdrav slan obrok, pomislimo na sendvič, kajne? Saj nekateri so zdravi, a so na žalost tako pusti. Zato z vami delimo odličen recept "Poširano jajce s...

Preberi več
view
Prazniki in praznično prenajedanje

Prazniki in praznično prenajedanje

Le še nekaj dni nas loči do Božiča, pa vendar se praznovanja začnejo že mnogo prej. Zaključki in drugi družbeni dogodki nam velikokrat predstavljajo skušnjavo. Vso leto smo pridno telovadili in se...

Preberi več
view
Recept: Zdrav jabolčni zavitek

Recept: Zdrav jabolčni zavitek

Vsi preprosto obožujemo jabolčne zavitke, katere so pripravljale naše babice a kaj, ko so tako sladki in kalorični, kajne? Domače stvari so preprosto najboljše! Zato smo za vas pripravili odličen...

Preberi več
view
Recept: FIT Muffin iz jajčne omlete [VIDEO]

Recept: FIT Muffin iz jajčne omlete [VIDEO]

Muffini - zagotovo ena izmed boljših sladic. A kaj, ko so tako kalorični... Kaj pa, če vam povem, da ima naš FIT muffin le 66kcal in povrhu vsega je še zdrav?

Preberi več
view
Telesna aktivnost pripomore k zmanjšanju in preventivi depresije

Telesna aktivnost pripomore k zmanjšanju in preventivi depresije

Ali ste vedeli, da imajo ljudje, ki imajo težave z mentalnim zdravjem, kar za 10 let krajšo pričakovano življenjsko dobo? Da je v zadnjih letih v porastu število predpisanih zdravil za zdravljenje...

Preberi več
view
Recept: Zdrav Puding s Chia semeni [VIDEO]

Recept: Zdrav Puding s Chia semeni [VIDEO]

Tudi vam na vsake toliko časa "pade cuker"?  Vemo, kako je. Zato smo se odločili, da bomo delili z vami odličen recept, kako narediti zelo okusen in hkrati zelo zdrav puding, zaradi...

Preberi več

Pages

Z nami zmore vsak!

Napišite nam sporočilo in vam z veseljem svetujemo!

Z nami zmore vsak!