Trenerstvo, mentorstvo & pomoč za vse

Zasebni vadbeni center v katerem svoje mesto najde vsak!

Dovolite nam, da vam pomagamo napisati vašo zgodbo uspeha.

Vadba za ženske vseh starosti,

Post-rehabilitacija,

Poporodna vadba,

Kondicijska priprava,

Vadba za starejše

Video

Programi

view
Shujševalni program

Shujševalni program

Z uporabo moderne znanosti vas vodimo na poti k boljšem počutju in izgubi odvečnih kilogramov. Dovolite nam, da vam pomagamo napisati vašo zgodbo uspeha!

Izvedi več
view
Zdravje

Zdravje

Želite postati fit in vitalni? Imeti več energije in kondicije, hkrati pa malo tudi oblikovati postavo? Iščete vadbo, ki je prilagojena in primerna vam in vašim sposobnostim? Potem je program Zdravje prava izbira za vas.

Izvedi več
view
Post-rehabilitacija

Post-rehabilitacija

Od končanega zdravljenja, do brezskrbnega športanja, je dolga pot. Tukaj vam pomagamo mi, vas zopet usposobimo in spravimo v še boljšo formo, kot kadarkoli prej...

Izvedi več
view
Kondicijska priprava

Kondicijska priprava

V sodelovanju z visoko usposobljenimi kineziologi, trenerji in ostalimi strokovnjaki, izboljšajte svojo športni rezultat! Nudimo vam programe kondicijske priprave z najvišjimi standardi.

Izvedi več
view
Fizioterapevtska ambulanta in masaže

Fizioterapevtska ambulanta in masaže

V fizioterapevtski ambulanti vam nudimo različne terapije, masaže, posvete in vadbe, z namenom zdravljenja in prevencije poškodbam ter bolečinam.

Izvedi več

Zgodbe uspeha

Blog

view
Mišična masa in hipertrofija

Mišična masa in hipertrofija

V prejšnjem članku smo predstavili temelje dobre vadbe, sedaj pa se bomo podrobneje posvetili vadbi za moč oziroma specifično, mišični masi in vadbi za hipertrofijo. Hipertrofija je cilj večine...

Preberi več
view
Kaj so temelji dobre vadbe?

Kaj so temelji dobre vadbe?

Živimo v nepredvidljivih časih in sedaj, bolj kot kadarkoli prej, večino časa presedimo doma. Nikoli prej nismo čutili tako velike potrebe po gibanju, dokler nam ni bila svoboda gibanja odvzeta....

Preberi več
view
Kako shujšati z manipulacijo telesne temperature?

Kako shujšati z manipulacijo telesne temperature?

Kako shujšati je vprašanje, ki ga slišimo neštetokrat. Pa ste vedeli, da je to mogoče z manipulacijo temperature telesa in okolja? Ste vedeli zakaj nam je med vadbo vroče in se potimo?

Preberi več

Z nami zmore vsak!

Kateri program je primeren zame?

Z nami zmore vsak!

Videno na

24ur Delo Aktivni Mična Lea Lisa Zarja

Sodelovali smo z

Vzajemna Dif ZZZS