Blog

Blog

view
Kako prebava in črevesna flora vplivata na naše zdravje?

Kako prebava in črevesna flora vplivata na naše zdravje?

Ste vedeli, da naše črevesje vsebuje kar 100 milijard bakterij, kar je 10-krat več, kot imamo lastnih celic? Površina tankega in debelega črevesja znaša med 180 in 300 kvadratnih metrov. Gre za...

Preberi več
view
RECEPT: Piščančja nabodala s kumarično solato [VIDEO]

RECEPT: Piščančja nabodala s kumarično solato [VIDEO]

Družinski piknik ne rabi biti ne zdrav in grešen. Super recept za zdrava in okusna piščančja nabodala s kumarično solato...

Preberi več
view
RECEPT: Zdravi božični piškoti [VIDEO]

RECEPT: Zdravi božični piškoti [VIDEO]

Zdravi božični piškoti brez dodanega sladkorja in maščobe. Presenetite družino in prijatelje, uživajte in se posladkajte brez slabe vesti.

Preberi več
view
Zakaj je debelost moderni problem, ki včasih ni obstajal?

Zakaj je debelost moderni problem, ki včasih ni obstajal?

Ste se kdaj vprašali, kaj se je spremenilo v zadnjih 200, 300 letih, da se naša družba mora spopadati s prekomerno telesno težo, debelostjo in maščobo? Kaj je bilo včasih drugače, da ljudje niso...

Preberi več
view
Mediteranska dieta

Mediteranska dieta

V Športni Kliniki trdimo in zagovarjamo, da univerzalno idealna prehrana za vse ne obstaja. Vseeno pa je mediteranska dieta zelo blizu in morda vredna vaše pozornosti. Veliko študijo, s kar 7500...

Preberi več
view
Zakaj naravni sokovi in sadni smoothie-ji niso vedno primerni?

Zakaj naravni sokovi in sadni smoothie-ji niso vedno primerni?

Sladke pijače so #1 sovražnik debelosti, prekomerne telesne teže, maščobe na predelu trebuha ter inzulinske rezistence. So bolj nevarne in škodljive kot čokolada. Če do zdaj niste vedeli, zdaj...

Preberi več

Pages

Z nami zmore vsak!

Kateri program je primeren zame?

Z nami zmore vsak!