Blog

Blog

view
Kakšne banane izbrati v trgovini?

Kakšne banane izbrati v trgovini?

Ali veste, katere banane so bolj primerne za vas? Bolj zrele/rumene ali manj zrele/zelene? Izbira je odvisna od vaših ciljev in želja!

Preberi več
view
Kaj določa, koliko "kockic" imajo naše trebušne mišice?

Kaj določa, koliko "kockic" imajo naše trebušne mišice?

Preberi več
view
Boljši vir vitamina C: Limona vs. paprika

Boljši vir vitamina C: Limona vs. paprika

Je limona res najboljši vir vitamina C? Ne. Limona sicer vsebuje kar nekaj (bolj natančno 53 mg na 100 g limon) vitamina C (askorbinske kisline), kar pa še zdaleč ni največ.

Preberi več
view
Nizkokalorične diete podaljšujejo življenjsko dobo

Nizkokalorične diete podaljšujejo življenjsko dobo

V 6-mesečni raziskavi so Heilbronn in ostali (2006) ugotavljali, kakšen je vpliv nizkokaloričnih diet na ljudi s prekomerno telesno težo (BMI 25-30). 

Preberi več
view
V savni ne kurimo maščob!

V savni ne kurimo maščob!

Žal ne obstaja nič takega, kot je shujševalno znojenje.

Preberi več

Pages

Z nami zmore vsak!

Kateri program je primeren zame?

Z nami zmore vsak!