Video poster za predstavitveni video Športne Klinike
Kineziološki center

Športna Klinika

Celostne, strokovne in osebne rešitve na področju vadbe in zdravja.

Programi in rešitve

Shujševalni program

V Športni Kliniki verjamemo, da je hujšanje več kot le izguba kilogramov - gre za celovito preobrazbo življenjskega sloga, ki vam prinaša dolgoročno zdravje in boljše počutje. Ne ponujamo čudežnih rešitev, ampak celosten pristop, ki ga je pripravila naša ekipa strokovnjakov. Na vaši poti vas motiviramo, usmerjamo in vam pomagamo doseči zastavljene cilje.

  • Strokoven, celosten in modern pristop
  • Prijetno in domače okolje
  • Popolnoma prilagojeno individualnim potrebam

Zdravje

Velikokrat se sprašujemo, kako najbolje poskrbeti za svoje telo in počutje, da bi lahko uživali v dolgih letih zdravja in vitalnosti. Ko razumemo, da je zdravje naša največja naložba, začnemo iskati rešitve, ki bodo zagotovile trajne rezultate in kakovostno življenje.

V Športni Kliniki smo pripravili dolgoročni načrt za zdrav življenjski slog, s katerim boste nadgradili svoje dobro počutje in ga ohraniti tudi v kasnejših letih. 

  • Za vse starostne skupine
  • Varna in učinkovita vadba
  • Poskrbimo, da ohranite gibljivost, moč in vzdržljivost

Kondicijska priprava

Program kondicijske priprave je zasnovan za rekreativne in vrhunske športnike, ki želijo dvigniti svojo telesno pripravljenost na višjo raven in doseči boljše rezultate. Naša ekipa strokovnjakov bo z vami oblikovala individualiziran načrt vadbe, prilagojen vašim ciljem in športni disciplini, da boste lahko izkoristili svoj polni potencial.

  • Prilagojen program za dosego vrhunskih rezultatov
  • Strokovno vodenje in podpora na vsakem koraku
  • Fleksibilnost pri sestavi in urniku

Rehabilitacija

Od dokončanega zdravljenja, do brezskrbne športne aktivnosti, je dolga pot. V Športni Kliniki združujemo fizioterapijo in kineziologijo ter vam nudimo individualno zdravljenje pri katerem se lotimo odprave vzroka težave in ne zdravimo le simptoma - bolečine.

  • Multidisciplinarna ekipa
  • Moderni rehabilitacijski protokoli
  • Individualna obravnava

Poporodna vadba

Po porodu je pomembno, da se vaše telo postopoma vrne v formo in se ponovno vzpostavi dobra telesna pripravljenost. Naš poporodni program je zasnovan, da vam pomaga varno in učinkovito obnoviti telesno pripravljenost ter se vrniti k aktivnemu življenju. S strokovno podporo boste lahko dosegli svoje cilje, ne glede na to, kje na poti okrevanja se nahajate.

  • Nežna in učinkovita vadba
  • Strokovna podpora pri okrevanju in zmanjšanju poporodnih težav
  • Obnovite svojo moč, energijo in samozavest

Aktivni odmori in vadbe za podjetja

Program je ustvarjen z namenom izboljšanja telesnega zdravja in počutja vaših zaposlenih. Ponuja široko paleto razteznih, sprostilnih in krepilnih vaj, ki so enostavno izvedljive bodisi v pisarni ali doma, brez potrebe po dodatni opremi. Posebno pozornost namenjamo vajam, ki lajšajo bolečine v hrbtu, vratu in drugih pogosto obremenjenih delih telesa. Prav tako vključujemo prehranske nasvete in priporočila za optimizacijo delovnega prostora, kar prispeva k bolj zdravemu in produktivnemu delovnemu okolju.

  • Izvajamo lahko kjerkoli (online)
  • Vaje za zmanjšanje bolečin in preprečevanje poškodb
  • Prehranske smernice in nasveti za boljšo ergonomijo

"Tu smo za vse, ki se ne vidijo v fitnesih ali skupinskih vadbah in iščejo prilagojeno ter strokovno vadbo v prijetnem okolju."

Jan Veleušić
Jan Veleušić vodja Športne Klinike

Ponudba in storitve

Individualna vadba ikona

Individualna vadba

Osebni trener ikona

Osebni trener

Vadba v paru ikona

Vadba v paru

Vodene vadbe ikona

Vodene vadbe

Online vadba ikona

Online vadba

Prehransko in drugo svetovanje ikona

Prehransko in drugo svetovanje

O nas

O nas

Smo zasebni kineziološki center v centru Ljubljane (pri UKC in porodnišnici), ki že 10 let, v sodelovanju z Inštitutom za šport in Fakulteto za šport, svojim varovancem nudimo storitve najvišje kakovosti. 

Vizija naše multidisciplinarne ekipe je preseči tradicionalne pristope vadbenih in fitnes centrov. Zavezani smo iskanju novih, inovativnih pristopov ter oblikovanju učinkovitih rešitev na področju vadbe in zdravja.

Našo predano ekipo sestavljajo: 

  • kineziologi
  • trenerji
  • fizioterapevt
  • dietetik
700+
700 + zadovoljnih strank

Zadovoljnih strank

Pomagali smo tako varovancem v našem centru kot tudi preko online programov po celi Sloveniji.

400 m²
400 m² Zasebnih prostorov v centru Ljubljane

Zasebnih prostorov v centru Ljubljane

Naše storitve nudimo v 400 m² zasebnem centru, kjer nikoli ni gužve, parkirišče pa je garantirano.

5
5 Nasmejanih trenerjev

Nasmejanih trenerjev

S svojo pozitivno energijo trenerji poskrbijo za motivacijo in potrebno "brco v rit"!

Videno na ...

Mnenja strank ...

Oktobra 2022 sem pri padcu utrpel zlom hrbtnega in zamik ledvenega vretenca. Po nekaj mesecih se je zlom saniral, bolečine v hrbtu in težave pri hoji pa so se deloma zmanjšale. Nadaljnje zdravljenje s fizioterapijo ni dalo bistvenega napredka, zato sem maja 2023 začel obiskovati rehabilitacijski program pri Športni Kliniki. Treningi so prilagojeni mojim individualnim potrebam in zmožnostim. Zelo raznolike vaje izvajam pod strokovnim nadzorom izkušenih trenerjev, ki vajo najprej razložijo in me pri izvajanju motivirajo, so vedno dobre volje in poskrbijo za sproščeno vzdušje. Treninge zapuščam zadovoljen in z dobrim občutkom. Pred letom sem že skoraj opustil misel na šport in rekreacijo, po 10 mesecih vadbe, običajno dva krat tedensko, pa spet lahko hodim v hribe, kolesarim in smučam. Odlična izkušnja, toplo priporočam. Sašo
Zelo sem zadovoljna s programom vadbe za hujšanje. Pri tej vadbi mi je predvsem všeč to, da se začne telovaditi od začetka in počasi, nato se tempo stopnjuje. Vaje so super razložene. Telovadila sem vsak drug dan. S 4 mesečnim programom vadb se že zaključila, bom pa še nadaljevala z vajami, tako, kot doslej. Telo se je okrepilo, z lahkoto sedaj delam počepe in izpadne korake, ne da bi potem cel teden imela "musklefiber". Izgubila sem tudi nekaj kg. Tako, da bom nadaljevala z vadbo. Hvala Jan za odlično vodenje.
Odlična izkušnja! Z ženo sva redna udeleženca vadb. Ekipa strokovnjakov treninge prilagodi na potrebe posameznika in poskrbi za sproščeno vzdušje. Z njihovo pomočjo na trekingih veliko lažje premagujeva na stotine km. Toplo priporočava!

Zadnje objave na blogu

Naslovna - RECEPT Zdrava sladica
Recepti
Čas branja: 1 min

RECEPT: Zdrava sladica

Pripravite hitro in zdravo beljakovinsko sladico v kozarcu z malinami – idealno za zajtrk ali malico, polno beljakovin in svežih sestavin.

Jan Veleušić
Naslovna - RECEPT Zdrav piščančji gyros
Recepti
Čas branja: 1 min

RECEPT: Zdrav piščančji gyros

Pripravite zdrav piščančji gyros doma – enostaven in zdrav recept s svežimi sestavinami, ki prinaša okus Grčije v vašo kuhinjo.

Jan Veleušić
Naslovna - RECEPT Piščanec v sojini omaki z medom
Recepti
Čas branja: 1 min

RECEPT: Piščanec v sojini omaki z medom

Poskusite recept za piščanca v sojini omaki z medom – enostavna priprava za sladko-slano jed, ki bo popestrila vaš jedilnik.

Jan Veleušić