Zasebni center
Zasebni vadbeni center s parkiriščem v centru Ljubljane, kjer nikoli ni gneče.
Za rekreativne in vrhunske športnike
Kondicijska priprava
Program Kondicijska priprava je namenjen športnikom, ki bi radi izboljšali svoje rezultate in telesno pripravljenost.
Videno na ...
Zakaj izbrati program Kondicijska priprava?
Vse na enem mestu
Strokovnjaki Športne Klinike vam nudimo celosten pristop.
Izkušnje
Smo eden izmed vodilnih kinezioloških centrov v Sloveniji z več kot 10 let izkušenj.
Prijetno in domače okolje
Poskrbeli bomo, da se boste počutili kot doma, hkrati pa vas motivirali in usmerjali.
Zakaj izbrati program Kondicijska priprava?
Strokovni in prilagojeni treningi
Individualizirana in specifična vadba pod nadzorom kineziologov.
Prehranske smernice
Treninge podpremo s prehranskimi smernicami in predlogi, ki bodo dodatno izboljšale vaše sposobnosti.
Meritve in podpora
Skozi celoten vadbeni program vas vodimo, spremljamo napredek in po potrebi prilagajamo.
Prilagajanje vašemu urniku in športu
Sam program, treninge in urnik prilagajamo vašemu športu in razporedu.
Naša ekipa strokovnjakov vam oblikuje individualiziran načrt vadbe, prilagojen vašim ciljem in specifikam vaše športne discipline.
Zavedamo se, da je vaš čas dragocen, zato so naši treningi učinkoviti, usmerjeni in prilagodljivi, da vam omogočajo maksimalen napredek ob optimalnem vlaganju časa. Program združuje strokovno vodenje, prilagodljivost in ciljno usmerjeno vadbo za dosego vrhunskih rezultatov.
Sam program se prilagaja urniku in ostalim treningom športnika, da je kondicijska priprava smiselno vključena v trenažni proces. Po potrebi se usklajujemo z drugimi trenerji.
Treninge vodijo kineziologi, možno je sodelovati tudi s fizioterapevtom.
Je program Kondicijska priprava primeren za vas?
Program je za vas, če:
- Želi izboljšati svoje telesne sposobnosti za bolj dominanten in superiroren nastop, saj veste, da talent ni dovolj.
- Potrebujete program, ki je specifičen za vaš šport.
- Želite maksimalno učinkovite treninge saj nimate veliko časa.
- Želite strokoven nadzor kineziologov, ki vedo kaj počnejo.
Naše stranke:
- Rekreativni in vrhunski športniki.
- Nogometaši, košarkaši, rokometaši, borci, plavalci, golfisti,...
- Vse starostne skupine od mladincev do članov.
Izberite paket, ki vam ustreza
Program Kondicijsko pripravo vam nudimo v različnih paketih in možnostih.
Kaj vključuje
Število vadb tedensko s kineziologom
2
2
2
Načrt aktivnosti izven telovadnice
Osebno trenerstvo
1 na 1
1 na 1
1 na 2
Prehranske smernice
Meritve in spremljanje napredka
InBody diagnostika in analiza
InBody diagnostika in analiza
InBody diagnostika in analiza
Nadzor fizioterapevta
* Cena vsebuje plačilo uporabnine klinike 80€ in plačilo trenerja 70€ (Osnovni paket), 290€ (Individualni paket) ali 160€ (V paru). Izdata se 2 ločena računa.
700+ 
Zadovoljnih strank
Pomagali smo tako varovancem v našem centru kot tudi preko online programov po celi Sloveniji.
400 m² 
Zasebnih prostorov v centru Ljubljane
Naše storitve nudimo v 400 m² zasebnem centru, kjer nikoli ni gužve, parkirišče pa je garantirano.
5 
Strokovnjakov
Kondicijsko pripravo izvajate z ekipo trenerjev Športne Klinike.
Mnenja strank ...
Oktobra 2022 sem pri padcu utrpel zlom hrbtnega in zamik ledvenega vretenca. Po nekaj mesecih se je zlom saniral, bolečine v hrbtu in težave pri hoji pa so se deloma zmanjšale. Nadaljnje zdravljenje s fizioterapijo ni dalo bistvenega napredka, zato sem maja 2023 začel obiskovati rehabilitacijski program pri Športni Kliniki. Treningi so prilagojeni mojim individualnim potrebam in zmožnostim. Zelo raznolike vaje izvajam pod strokovnim nadzorom izkušenih trenerjev, ki vajo najprej razložijo in me pri izvajanju motivirajo, so vedno dobre volje in poskrbijo za sproščeno vzdušje. Treninge zapuščam zadovoljen in z dobrim občutkom. Pred letom sem že skoraj opustil misel na šport in rekreacijo, po 10 mesecih vadbe, običajno dva krat tedensko, pa spet lahko hodim v hribe, kolesarim in smučam.
Odlična izkušnja, toplo priporočam.
Sašo
Zelo sem zadovoljna s programom vadbe za hujšanje. Pri tej vadbi mi je predvsem všeč to, da se začne telovaditi od začetka in počasi, nato se tempo stopnjuje. Vaje so super razložene. Telovadila sem vsak drug dan. S 4 mesečnim programom vadb se že zaključila, bom pa še nadaljevala z vajami, tako, kot doslej. Telo se je okrepilo, z lahkoto sedaj delam počepe in izpadne korake, ne da bi potem cel teden imela "musklefiber". Izgubila sem tudi nekaj kg. Tako, da bom nadaljevala z vadbo.
Hvala Jan za odlično vodenje.
Odlična izkušnja! Z ženo sva redna udeleženca vadb. Ekipa strokovnjakov treninge prilagodi na potrebe posameznika in poskrbi za sproščeno vzdušje. Z njihovo pomočjo na trekingih veliko lažje premagujeva na stotine km. Toplo priporočava!
Pogosta vprašanja
Ali je smiselno dodatno vključiti vadbo kondicijske priprave, je odvisno od količine in tipa vaših trenutnih treningov. Kontaktirajte nas, da skupaj ugotovimo najboljšo možnost za vas.
Večinoma so naši treningi usmerjeni v izboljšanje moči, eksplozivne moči, hitrosti, gibljivosti in agilnosti.
Trening se izvaja v Športni Kliniki ali na prostem, odvisno od vrste športa in kaj želimo pri športniku izboljšati.
Program je primeren za vse športnike, saj naši kineziologi razumejo specifike in zahteve različnih športov ter prilagodijo vadbo vsakemu posamezniku.
Telefon
Z nami lahko v kontakt stopite tudi preko telefona. V primeru odsotnosti klic vrnemo v najkrajšem času.
031 641 796
Lokacija
Naš kineziološki center lahko najdete v Ljubljani pri porodnišnici in reševalni postaji. Imamo lastno parkirišče.
- Športna Klinika
- Malenškova 1
- 1000 Ljubljana
