Zdravje

Pri vsej izbiri fitnes centrov, trenerjev in skupinskih vadb, je težko najti nekaj, kar je primerno za vas, še posebej, če že zelo dolgo ali nikoli niste telovadili. V Športni Kliniki so vsi treningi prilagojeni potrebam in sposobnostim vašega telesa.

Veliko pozornosti namenimo tudi optimalni prehrani in življenjskemu slogu. S prehranskim načrtom, nasveti ter predlogi neagresivno spreminjamo vaš način življenja, vse z namenom izboljšanja vašega počutja in zdravja. Celoten program stremi k temu, da izboljša in ohranja vašo vitalnost, ter vam tako zagotovi kvalitetno življenje tudi za naprej.

Sam program pričnemo z uvajalnimi treningi, kjer se zelo počasi spoznavate s telovadnico, trenerjem in različnimi osnovnimi vajami. Uvodne vadbe so neintenzivne in zabavne. Ob začetku naredimo tudi meritve telesne sestave v laboratoriju na Fakulteti za šport, da lahko ugotavljamo trenutno stanje ter nato tudi spremljamo napredek in rezultate.

Že po nekaj tednih vadbe boste opazili spremembe v svojem počutju, po parih mesecih pa tudi v svojem izgledu in telesni pripravljenosti.

Investirajte vase in v svoje zdravje.

»It is health that is real wealth. Focusing and investing in it will produce enormous benefits.«

- Mahatma Ghandi