Zdravje
Program Zdravje je namenjen vsem, ki si želijo zdravega, aktivnega in vitalnega življenja. Vadba poteka v zasebnem centru pod nadzorom strokovnjaka in ne gre za velik, običajen fitnes center. V uvodnih vadbah spoznamo vsakega posameznika in mu v nadaljevanju prilagajamo program in predpisujemo vaje ter prehrano, ki optimizirajo telesno sestavo ter izboljšajo telesno pripravljenost.
Vi morate imeti le željo in pogum za začetek. Ne jutri, ne naslednji teden, ampak zdaj.
V Športni Kliniki ne boste našli čudežnih, hitrih rešitev, temveč celostno rešitev, ki jo je za vas pripravila ekipa naših strokovnjakov. Izvajamo programe, ki delujejo in ne programe, ki le obljubljajo!
- Jan Veleušič, vodja Športne Klinike
Zasebni center
Privatni vadbeni center s parkiriščem v središču Ljubljane
Individualni pristop
Celoten program je prilagojen vam, vašim ciljem in željam
Ekipa strokovnjakov
Podporo vam nudimo kineziologi, trenerji, fizioterapevt in nutricionist.
Vse na enem mestu
Strokovnjaki različne stroke vam nudimo celostno rešitev.
Izkušnje
Športna Klinika je eden izmed vodilnih centrov z več kot 10 let izkušenj.
Vzdušje, motiviranje in nadzor
Poskrbeli bomo, da se boste počutili kot doma, hkrati pa vas motivirali in usmerjali.
Videno na
Sodelovali smo z
Kaj vključuje program Zdravje?
Vadba 1-3x tedensko s strokovnjakom v zasebnem centru
Prehranski posvet in načrt
Jedilnik v skladu z meritvami bazalnega metabolizma
Mentor, ki vas usmerja in vam svetuje
Plan aktivnosti in telovadbe izven telovadnice
Meritve in spremljanje telesne sestave (elektro impedanca – InBody)
Podpora celotne ekipe Športne Klinike (nutricionist, fizioterapevt, kineziologi,..)
Paket
Cena na mesec
Število treningov tedensko s trenerjem v kliniki
Število načrtovanih treningov izven telovadnice
Osebno trenerstvo
Mentorstvo
Prehranske smernice in jedilnik
Meritve in spremljanje rezultatov
Nadzor fizioterapevta in nutricionista
* Cena vsebuje plačilo uporabnine klinike 80€ in plačilo trenerja 70€ (Osnovni paket) ali 250€ (Individualni paket). Izdata se 2 ločena računa.
Športna Klinika sta Jan in Domen, moja najljubša trenerja, ki sta strokovna, zahtevna, spodbudna, zabavna... in točno to potrebujem, da ohranjam svojo vitalnost in samozavest.
- Ana K.Športno Kliniko obiskujem od januarja 2019. V tem obdobju sem s pomočjo prijazne in luštne klinike izgubila 30 kg. To ni samo vadba ampak je tu prisoten osebni pristop k vsakemu posamezniku, za katerega se izdela program tako vadbe kot prehrane. Mentor ti tako ne da mira in te stalno kontrolira, da ne zaideš spet v napačno smer. Moj cilj je priti iz 139kg na nekje okoli 80 kg.
- Andreja, 53 letPo dolgem bivanju v bolnici sem potrebovala zelo specifične vaje za moje zdravstveno stanje. Vse to in še strokovnost, prijaznost in oseben pristop sem našla v Športni Kliniki. Zelo priporočam!
- Vesna, 66 letŠportna Klinika je tisti kraj, kjer si z energijo napolnim telo in duha. Treningi so profesionalni in vedno zabavni - tudi v času nosečnosti.
- MilenaSin izkusil, hči preizkusila, jaz pa dobila za abrahama vadbe na Športni Kliniki. Klima je domača, ekipa pa pozitivna, prijazna, strokovna in ciljno usmerjena. Trener zna motivirati. Z nasveti glede prehrane in športne aktivnosti so rezultati zagotovljeni.
- SnežkaVredno je bilo vsake kapljice pota in vsakega 'ne hvala' čokoladi. Vredno je bilo vsake minute, ki sem jo porabila za trening, namesto da bi se valjala po kavču s čokolado v naročju. Ni mi žal za popolnoma nič in vem, da je to rešitev za vsakogar. Zmore vsak, le odločiti se je treba ter stopati korak za korakom. Dokaz za to sem sama.
- Jasna
Velika večina naših varovancev nikoli ni imela izkušenj z vadbo in niso bili športno aktivni. Pri nas ne gre za klasično fitnes vadbo in pristop je popolnoma individualen ter primeren za vse.
Daleč od tega. V sklopu programov Rehabilitacije, Fizioterapije in Post-rehabilitacije z nami sodelujejo posamezniki, ki okrevajo po operacijah, srčni bolniki ter razni kronični bolniki (multipla skleroza,..). V kolikor zmorejo oni, zmorete tudi vi!
V našem centru aktivno vadijo vadeči, stari od 15 – 87 let. Kar 90% naših strank je starejših od 45 let.
Seveda, za vsakega se najde mesto. V kolikor boste potrebovali specifične vaje, pristop ali individualen program, ga za vas prilagodimo kineziologi in fizioterapevti.
Vadbe potekajo od 6. ure zjutraj pa do 20. ure zvečer. V primeru Individualnega paketa smo časovno fleksibilni, v primeru Osnovnega paketa pa vam najdemo termine in skupino, ki vam ustreza.
Največji in najtežji korak je prvi – prijava. Kliknite na enega od gumbov ali kontaktnih obrazcev in nam pišite! Vse ostalo vas vodimo in vas usmerimo mi. Če čakate na »pravi čas« ali »brco v rit« je to ta.
V sodelovanju z nami vam ne bomo ponujali nobenih prehranskih dodatkov in agresivnih diet. Skozi učenje, primere, jedilnike, načrte in nadzor vas bomo učili o pravilni prehrani. Dejansko pristop pa je individualen, je prilagojen vašim željam in ciljem. Pravi pristop določimo skupaj po uvodnem pogovoru o prehrani. Le na tak način vam bo podano znanje ostalo celo življenje in ne le za čas našega sodelovanja.
Vsak nov začetek in sprememba je včasih lahko zastrašujoča. V Športni Kliniki se trudimo, da je vzdušje sproščeno, prijazno in hkrati profesionalno. Ker gre za zasebni center kjer je število vadečih omejeno, se hitro spoznate z vsemi in se počutite domače.
Potrebujete nasvet ali pomoč?
Veselimo se vprašanja in vam brezplačno svetujemo!