Alt

Recept: Piščančji zavitek v solati

Recept: Piščančji zavitek v solati

Velikokrat dobimo vprašanje, kaj jesti namesto kruha? Kuhanje ponavadi vzame preveč časa, zjutraj in čez dan pa nam velikokrat le-tega primanjkuje.

Sedaj objavljamo odličen, 3-minutni recept, ki pa je povrh vsega še zelo okusen - Piščančji zavitek v solati!

 Piščančji zavitek v solati

Sestavine: (2 porciji)

  • solata
  • 170g piščančjih prsi
  • 3 žlice domačega humusa (lahko tudi kupljen)
  • 2 korenja
  • 160g rdeče paprike

 Piščančji zavitek v solati

Potek dela:

Humus namažemo na list solate, dodamo narezano korenje in papriko, nato še piščančje prsi in vse skupaj zavijemo v solatnem listu. Dober tek!

 Piščančji zavitek v solati

Sestavine:

  KCAL OH (g) MAŠČOBE (g) BELJAKOVINE (g) SOL (mg) SLADKOR (g)
170g piščančjih prsi 281 0 6 53 126 0
domač hummus - 3 žlice 80 9 4 2 109 0
164g rdeče paprike 51 10 0 2 0 0
2 velika korenja 50 12 0 1 84 6
list solate 7 1 0 1 13 0
Skupaj 469 32 10 59 332 6

Preberite še

view
Recept: Zdrav jabolčni zavitek

Recept: Zdrav jabolčni zavitek

Vsi preprosto obožujemo jabolčne zavitke, katere so pripravljale naše babice a kaj, ko so tako sladki in kalorični, kajne? Domače stvari so preprosto najboljše! Zato smo za vas pripravili odličen...

Preberi več
view
Recept: Zdrav Puding s Chia semeni [VIDEO]

Recept: Zdrav Puding s Chia semeni [VIDEO]

Tudi vam na vsake toliko časa "pade cuker"?  Vemo, kako je. Zato smo se odločili, da bomo delili z vami odličen recept, kako narediti zelo okusen in hkrati zelo zdrav puding, zaradi...

Preberi več
view
RECEPT: Piščančja nabodala s kumarično solato [VIDEO]

RECEPT: Piščančja nabodala s kumarično solato [VIDEO]

Družinski piknik ne rabi biti ne zdrav in grešen. Super recept za zdrava in okusna piščančja nabodala s kumarično solato...

Preberi več