![Blog Blog](https://sportnaklinika.si/sites/default/files/upload/images/hero/bg-header-subpage.jpg)
Blog
![So oreščki in suho sadje zdrava hrana? So oreščki in suho sadje zdrava hrana?](https://sportnaklinika.si/sites/default/files/upload/images/hero/45-orescki-mala.jpg)
- Prehrana
So oreščki in suho sadje zdrava hrana?
Oreščki in suho sadje se velikokrat znajdejo na našem jedilniku. Največkrat si jih privoščimo za malico, ob gledanju televizije, v službi, včasih pa tudi na poti. Je to zdravo ali ne? Koliko lahko...
Preberi več![Jajce na dan prepreči kap? Jajce na dan prepreči kap?](https://sportnaklinika.si/sites/default/files/upload/images/hero/jajce_kap_42_mala_0.png)
- Prehrana
Jajce na dan prepreči kap?
Jajca smo še ne dolgo nazaj metali v isti koš skupaj s holesterolom in srčno-žilnimi boleznimi. Navsezadnje ima eno jajce 90 kcal, od tega kar 70% predstavljajo maščobe. A jajca le niso tako...
Preberi več![Sok rdeče pese - naravni doping Sok rdeče pese - naravni doping](https://sportnaklinika.si/sites/default/files/upload/images/hero/41_sok_rdece_pese_doping.png)
- Prehrana
Sok rdeče pese - naravni doping
Rdeča pesa dobiva vse več pozornosti v svetu vzdržljivostnih športov. Rdeča pesa ima visoko vsebnost nitratov in zviša raven dušikovega oksida, kar bi lahko prineslo tako akutne kot trajne...
Preberi več![12 živil z največ in najmanj pesticidi 12 živil z največ in najmanj pesticidi](https://sportnaklinika.si/sites/default/files/upload/images/hero/40_mala.png)
- Prehrana
12 živil z največ in najmanj pesticidi
Vsem je jasno, da je nekaj sadja in zelenjave škropljene, zato jo doma vsi skrbno operemo in včasih celo olupimo. Morda pa niste vedeli …
Preberi več![Beljakovine Beljakovine](https://sportnaklinika.si/sites/default/files/upload/images/hero/37_mala.png)
- Prehrana
Beljakovine
Beljakovine so sestavni del vseh celic in tkiv. Sestavljajo kar 20 % celotne teže človeka, saj se skrivajo v mišicah, vezeh, koži in celo nohtih. Potrebne so za rast, obnovo in gradnjo novih tkiv...
Preberi več![Maščobe Maščobe](https://sportnaklinika.si/sites/default/files/upload/images/hero/36_mala.png)
- Prehrana
Maščobe
Maščobe so eno izmed makrohranil, ki igrajo pomembno vlogo v naši prehrani. V prehranskem svetu velikokrat slišimo izraze kot so zdrava maščoba, nezdrava maščoba, omega-3, holesterol ... V članku...
Preberi večPages
- « Prva
- ‹ Prejšnja
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- Naslednja ›
- Zadnja »
![Z nami zmore vsak! Z nami zmore vsak!](https://sportnaklinika.si/sites/default/files/upload/images/ctablock/graphic_cta.png)